In den einzelnen Workshops liegt der Fokus auf je einem Element der chinesischen Medizin, den dazugehörigen Organen & Meridianen sowie einer Körperpartie.
Wir werden Yogahaltungen praktizieren, um den Energiefluss zu stimulieren und Blockaden bestimmter Meridian-Gruppen im Körper zu beseitigen. Durch sanfte Atemübungen und Meditation bringen wir unseren Geist zur Ruhe.
Mein Wissen aus meinem 5 Elemente-Akupunktur Studium und meine Erfahrung aus der Physiotherapie fließen ebenso mit ein, wie Tipps für den Alltag.