Möchtest Du Dich schmerzfrei & kraftvoll bewegen?
In diesem mehrwöchigen Kurs werden wir die Faszien mit Hilfsmitteln (Faszienrollen/Bälle) ausrollen und spezielle Dehnungs-, Kräftigungs- und Ansteuerungsübungen erarbeiten.
So können wir eingeschränkte Bewegungen, die häufig die Grundursache für Schmerzen sind, ausgleichen und beseitigen.
Die Übungen sind sehr effektiv und können eigenverantwortlich Zuhause geübt werden, so daß lange eine schmerzfreie Beweglichkeit wieder möglich ist.
Ort: Hebammenpraxis Oststadt, Lameystr.5, 68165 Mannheim
Max. Teilnehmerzahl: 8 Teilnehmer. So kann ich Euch individuell korrigieren und unterstützen, wenn Ihr es braucht.